Nutricionista Especialista em
Diabetes Gestacional

Alimentos com alto índice glicêmico devem ser evitados, pois elevam rapidamente os níveis de açúcar no sangue. Isso inclui açúcar (refinado, demerara, mascavo e mel), doces, pão francês, tapioca, batata inglesa (frita, cozida ou assada), purê de batata, melancia, biscoito cream cracker e sucos de frutas. Alimentos ultraprocessados também devem ser reduzidos. A orientação de uma Nutricionista Especialista em Diabetes Gestacional é fundamental para substituir esses alimentos por opções adequadas, sem comprometer a nutrição da gestante e do bebê.

A Nutricionista Especialista em Diabetes Gestacional elabora um plano alimentar personalizado que considera o controle glicêmico, a fase da gestação, o estado nutricional, os resultados de exames, a rotina de atividades e os hábitos alimentares da gestante. Além da alimentação, também avalia e prescreve suplementação quando necessário. O acompanhamento é contínuo, com ajustes ao longo da gestação conforme o ganho de peso do bebê, os exames e a evolução da glicemia.

Na maioria dos casos, sim. A glicemia costuma se normalizar após o nascimento do bebê. No entanto, mulheres que tiveram diabetes gestacional apresentam maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 ao longo da vida. Por isso, é importante manter hábitos alimentares saudáveis e realizar exames periódicos após o parto, além de contar com acompanhamento nutricional no pós-parto.