Especialidades
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Crianças 

A formação dos hábitos alimentares das crianças e adolescentes é consolidada na infância. Quando esse alicerce é bem estruturado, nessa fase da vida, a criança estabelece uma boa relação com a alimentação saudável, mantendo esses hábitos na adolescência e se estendendo até a vida adulta.

 

Crianças e adolescentes estão em pleno crescimento e desenvolvimento, nesse período, uma boa alimentação possibilita alcançar seu potencial máximo genético de crescimento, o desenvolvimento da atenção e da memória, e o aumento da disposição e do humor.

Nessa fase algumas situações podem aparecer, sendo necessário um acompanhamento nutricional específico de acordo com o caso, entre elas:

 

  • Dificuldades alimentares;
  • Excesso de peso ou baixo peso;
  • Anemia;
  • Alterações no colesterol;
  • Distúrbios no crescimento;
  • Doenças crônicas (diabetes, asma, hipertensão, obesidade, etc.); e
  • Transtornos alimentares.

É importante lembrar que alguns comportamentos podem levar a um risco nutricional, como:

 

  • Excesso de alimentos ultraprocessados na alimentação (salgadinhos, refrigerantes, sucos de caixinha, salsicha, etc.) podem desencadear doenças crônicas, como por exemplo, a obesidade infantil;
  • Baixo consumo de frutas, verduras e legumes (menos de 5 porções ao dia), pode comprometer um aporte adequado de vitaminas e minerais;
  • Permanecer mais de 2 horas ao dia na frente de telas (televisão, vídeo-games, tabletes, computadores e celulares) aumenta o risco de obesidade;
  • “Dietas” restritivas de calorias, com o objetivo de perder muito peso, podem atrapalhar o processo de crescimento;
  • Pular o café da manhã pode comprometer o rendimento escolar e o consumo de alimentos ricos em cálcio; e
  • Baixo consumo de alimentos ricos em cálcio (leites, queijos ou iogurtes) pode comprometer o bom crescimento dos ossos, principalmente no período do estirão.

Caso a família prefira ser atendida em sua residência, todas essas orientações poderão ser oferecidas no conforto do seu lar por meio de atendimentos em domicílio.

 

Em caso de dúvidas, entre em contato conosco.

 

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